몸이 아플 때를 대비해서 알아둬야 하는 필수 영어 표현

 몸이 아프면 서러운데, 아프다고 말도 못 하면 얼마나 서러울까요? 해외에서 다치거나 아플 때 정확하게 표현하고 치료받아야 서럽지도 않고 건강도 챙길 수 있겠죠. 몸이 아플 때 자신의 증상을 정확히 표현할 수 있다면, 특히 해외에서 의사나 약사와의 소통이 훨씬 수월해집니다. 이번 글에서는 다양한 증상에 대한 실용적인 영어 표현과 상황별로 활용할 수 있는 문장을 소개하겠습니다. 아파서 혼자 끙끙대지 마시고 영어로 자신의 건강 상태를 명확히 전달할 수 있도록 이 표현들을 익혀 보세요.

1. 전반적인 불편함을 표현하는 영어 문장

몸이 안 좋을 때

• "I’m not feeling well." (몸이 좋지 않아요.)
• "I feel under the weather." (컨디션이 안 좋아요.)
• "I think I’m coming down with something." (무슨 병이 걸리는 것 같아요.)

피로감

• "I feel exhausted." (너무 피곤해요.)
• "I don’t have any energy today." (오늘은 기운이 없어요.)
• "I’ve been feeling really tired lately." (최근에 정말 피곤해요.)

2. 특정 증상에 대한 표현

두통

• "I have a headache." (머리가 아파요.)
• "It feels like there’s a pressure in my head." (머리에 압박감이 느껴져요.)
• "The pain is sharp and throbbing." (통증이 날카롭고 욱신거려요.)

복통

• "I have a stomachache." (배가 아파요.)
• "My stomach feels bloated." (속이 더부룩해요.)
• "I’m experiencing cramps in my abdomen." (복부에 경련이 있어요.)

발열과 오한

• "I have a fever." (열이 나요.)
• "I feel hot and sweaty." (몸이 뜨겁고 땀이 나요.)
• "I’ve been shivering all day." (하루 종일 몸이 떨려요.)

감기 증상

• "I have a runny nose and a sore throat." (콧물이 나고 목이 아파요.)
• "I can’t stop coughing." (기침이 멈추지 않아요.)
• "I feel congested and can’t breathe well." (코가 막혀서 숨쉬기가 힘들어요.)

근육통과 관절통

• "I have muscle pain." (근육통이 있어요.)
• "My joints are sore and stiff." (관절이 아프고 뻣뻣해요.)
• "It hurts when I move my arms." (팔을 움직일 때 아파요.)

3. 의사나 약사와 대화할 때 유용한 표현

증상 설명하기

• "I’ve been feeling this way for three days." (이 증상이 3일째 계속되고 있어요.)
• "The pain started suddenly." (통증이 갑자기 시작됐어요.)
• "It gets worse at night." (밤에 더 심해져요.)

약물 요청하기

• "Can you recommend something for a cold?" (감기에 좋은 약을 추천해 주실 수 있나요?)
• "Do you have any over-the-counter painkillers?" (처방전 없이 살 수 있는 진통제가 있나요?)
• "I need something for an upset stomach." (속이 안 좋아서 약이 필요해요.)

치료 옵션 문의

• "Should I see a doctor?" (병원에 가야 할까요?)
• "Is this medication safe to take with my current prescriptions?" (이 약을 제 처방약과 함께 먹어도 괜찮나요?)
• "How long will it take to feel better?" (얼마나 걸리면 나아질까요?)

4. 응급 상황에서의 영어 표현

응급 상황에서는 빠르고 명확하게 자신의 상태를 표현해야 합니다.

심각한 증상

• "I’m having trouble breathing." (숨쉬기가 힘들어요.)
• "I feel like I’m going to faint." (기절할 것 같아요.)
• "I have severe chest pain." (가슴에 심한 통증이 있어요.)

도움 요청

• "Can someone call an ambulance?" (누가 구급차를 불러줄 수 있나요?)
• "I need medical help immediately." (즉각적인 의료 도움이 필요해요.)
• "Where is the nearest hospital?" (가장 가까운 병원이 어디인가요?)

5. 건강 관련 일상 영어 표현

일상 대화에서도 건강 상태를 표현하거나 조언을 받을 수 있는 표현들이 있습니다.

• "I need to take better care of my health." (제 건강을 더 잘 관리해야겠어요.)
• "Do you know any home remedies for a sore throat?" (목 통증에 좋은 민간요법을 아시나요?)
• "I’ve been trying to eat healthier lately." (요즘 더 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요.)

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 몸이 아플 때 자신의 증상을 정확히 전달할 수 있는 영어 표현을 익혀두면 해외에서도 큰 도움이 됩니다. 아픈 것을 참다보면 자칫 심각한 상황이 될 수도 있습니다. 이번 글에서 소개한 표현들을 실생활에서 사용하며 건강 상태를 더 효과적으로 설명하고 필요한 도움을 받을 수 있으시면 좋겠지만 일단, 안 아픈게 최고입니다. 한국에서도 외국에서도 아프지 마세요!